1990年出生的我們，剛好卡在台灣經濟起飛的尾巴，見證了從BB Call到智慧型手機的科技大躍進。小時候還在玩紅白機的超級瑪利歐，轉眼間就要面對35歲的人生關卡，這種跨越兩個世紀的成長經歷，真的很有時代感啊！

記得國中時期最流行的就是《灌籃高手》和《七龍珠》，放學後總要衝到租書店搶最新一集。那時候的零用錢都貢獻給這些漫畫和街機了，現在想想真是懷念。1990年生的我們，可說是台灣最後一批經歷過「非數位原生代」童年的人。

上大學時剛好遇到Facebook在台灣爆紅，無名小站卻突然收掉，這種科技迭代的速度讓我們這代人特別有感。找工作時又碰上2008金融海嘯的餘波，出社會的起薪普遍不高，但房價卻開始飆漲，說起來也是蠻無奈的。不過好處是我們比前輩更熟悉數位工具，轉型線上工作相對容易。

現在35歲的1990年生族群，很多都已經是公司中階主管，或是創業小有成就。身邊朋友不是結婚生子，就是在追求工作與生活的平衡。這個年紀開始會注意養生，但又捨不得放棄熬夜追劇的習慣，真是矛盾啊！每次同學會的話題，也從以前的戀愛八卦變成買房、育兒經了。

1990年出生的人現在幾歲？2025年最新年齡計算

最近好多朋友都在問「我是1990年出生的，現在到底幾歲啊？」其實算法很簡單，用2025減掉1990就對啦！不過有些人會搞混虛歲跟實歲的差別，台灣人最常用的還是實歲計算方式，就是看你有沒有過生日來決定。

這裡幫大家整理一個超清楚的表格，一看就懂：

要注意的是，如果你生日在7月16日之後，那現在其實還是34歲喔！因為還沒過2025年的生日嘛。像我有個同事是1990年11月生的，每次都要跟人家解釋「我現在其實還沒35啦」，超常被誤會的。

這種年齡計算的問題其實每年都會遇到，特別是辦證件或保險的時候特別重要。前陣子我表姊去辦房貸，銀行員就一直搞不清楚她到底是34還35歲，因為利率會有點差別。後來才發現原來表姊的生日是12月，所以當時確實還沒滿35歲。

最近在網路上常看到有人討論「為什麼1990年出生被稱為最後的七年級生？」這個話題，其實這跟台灣學制的劃分方式有很大關係。七年級生的稱呼源自民國紀年，用出生年份減去1911就是民國年次，而1990年剛好是民國79年，所以79年次（含）以前都算七年級生。但這個分界點常常讓人搞混，因為1989年出生是78年次，1990年出生是79年次，兩者只差一年卻被歸在同一世代。

台灣常見的世代劃分方式可以參考這個表格：

從表格可以看出，七年級生的範圍特別長，橫跨了15年，這跟台灣社會變遷的速度有關。1976到1990年間出生的人，成長過程都經歷了台灣經濟起飛、解嚴、電腦普及等重大事件，所以被歸類在同一世代。而1991年開始的八年級生，則是見證網路時代來臨的數位原生代。這種分法雖然不是絕對，但已經成為台灣社會約定俗成的說法。

有趣的是，1990年出生的人常常覺得自己很尷尬，因為他們跟1989年出生只差一年，卻要跟1976年出生的人被歸為同個世代。實際上七年級後段班（1986-1990出生）的成長經驗，跟七年級前段班（1976-1980）已經有很大不同。比如後段班的人上大學時已經有MSN和無名小站，但前段班可能連手機都還是黑金剛。這種差異也讓1990年出生的人常開玩笑說自己是「七年級生裡的八年級生」。

1990年生的職場現況：35歲的你在什麼位置？這個問題最近在PTT和Dcard上討論超熱烈。身為1990年出生的我們，剛好卡在職場中堅世代，有人已經當上主管帶團隊，也有人還在尋找自己的定位。今天就來聊聊這個世代的真實職場處境，順便整理一些數據給大家參考。

先來看一份我們這輩的職場現況統計表：

從表格可以看出，大多數90年次的上班族現在處於資深專員的位置，這跟我們累積了10年左右工作經驗的狀況很吻合。身邊朋友常說，這個年紀最尷尬的是上有老鳥主管壓著，下有Z世代年輕人追著，升遷機會說多不多說少不少。特別是在科技業的朋友，不少人卡在資深工程師的位置，要往上爬就得開始帶人，但管理職缺又有限。

說到薪資，台北地區的同學普遍反映生活壓力大，就算領到6、7萬，扣掉房貸或房租還是很吃緊。反而是在中南部工作的朋友，雖然薪水少個1、2萬，但生活品質反而更好。最近很流行「安靜離職」這個詞，就是我們這輩面對職場瓶頸的常見反應之一—不離職也不拼命，做好份內事就好。這種心態在35歲左右的職場人中特別明顯，畢竟經歷過幾次經濟波動，大家更懂得工作與生活的平衡。

產業別也是影響發展的關鍵因素。在傳產的朋友很多已經當到課長級，但在新創公司的人可能還在摸索方向。有個在廣告公司當資深AE的大學同學就說，他們這行35歲還沒當上總監的話，就會開始有年齡焦慮。不過也有在傳統產業HR部門的朋友，反而覺得這個年紀正是最吃香的時候，經驗夠又還年輕，是公司重點培養的對象。